为进一步增强大学生的心理素质，促进大学生的身心健康，培养同学们的团结、合作精神，增进寝室同学之间的关怀、友爱之情， 11月24日下午，学院于明德楼223举办以“大学生常见心理障碍表现与识别”为主题心理健康专题培训会。20级全体寝室长及各班心理委员参加了此次培训。本次培训由学校心理健康中心郭敏慧老师主讲。

 

培训会现场

会上，郭敏慧老师强调了寝室长的责任与担当，寝室长除了维护宿舍卫生之外，也要了解一定的心理健康知识，帮助室友共同成长，调整心态，适应大学生活。其次，郭老师提醒同学们，在发觉室友出现反常情绪和行为时应该多加关注并倾听同学的心声，及时与辅导员老师进行沟通。郭老师鼓励同学们积极面对未来的生活和学习，遇到问题时要及时调整心态，释放情绪。

此次心理健康专题培训，不仅让同学们掌握了心理健康知识，也使大家意识到平常多关注舍友情绪以及勤交流、多分享的重要性。用沟通架起宿舍之间的桥梁，用温暖化解寝室间的摩擦，构建和谐寝室，营造温馨氛围。